Diabetes nach der Schwangerschaft vermeiden

Diabetes nach der Schwangerschaft vermeiden

Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes erkranken nach der Geburt häufiger an einem Typ-2-Diabetes. Das Risiko lässt sich aber verringern.

Bei schätzungsweise rund fünf Prozent aller werdenden Mütter in Deutschland steigt während der Schwangerschaft hormonbedingt der Blutzuckerspiegel deutlich an. Mediziner sprechen dann von einem Schwangerschafts- oder auch Gestationsdiabetes. Bei den meisten betroffenen Frauen normalisieren die Werte sich nach der Geburt wieder. Allerdings besteht bei ihnen noch Jahre später eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln.

Diabetes nach Geburt: Risikofaktoren Gene und Gewicht

Eine südkoreanische Studie begleitete 843 Frauen, die während der Schwangerschaft einen Diabetes entwickelt hatten, über Jahre hinweg nach der Geburt. Acht Jahre nach der Entbindung war die Hälfte der Frauen an einem Typ-2-Diabetes erkrankt. Etwa ein Achtel der Frauen (12,5 Prozent) hatte die Zuckerkrankheit sogar schon zwei Monate nach der Geburt, weitere rund 24 Prozent ein Jahr danach.

Die Forscher fanden bei den Frühentwicklerinnen oft bestimmte Gen-Varianten vor. Und zwar HHEX bei den Frauen, die bereits nach zwei Monaten Diabetikerinnen waren, sowie CDKAL1, wenn der Diabetes nach einem Jahr auftrat.

Außerdem spielte laut der Studie auch das Gewicht der Mütter eine große Rolle. Fettleibigkeit (Adipositas) begünstigte die Entstehung eines Diabetes.

Diabetes vorbeugen: Stillen, gesund ernähren, Blutzucker messen

Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes können nach der Geburt einiges selbst tun, damit sie später nicht erneut an Diabetes erkranken. Die Deutsche Diabetes Gesellschaft (DDG) rät in ihren Patientenleitlinien zum Gestationsdiabetes dazu, sich gesund und bewusst zu ernähren, sich regelmäßig zu bewegen, das Gewicht zu normalisieren und mit dem Rauchen möglichst aufzuhören.

Studien haben außerdem gezeigt, dass Stillen dazu beiträgt, das Diabetes-Risiko für die Mutter um bis zu 40 Prozent zu verringern. DDG-Präsident Dr. Erhard Siegel rät dazu, den Blutzucker nach der Geburt untersuchen zu lassen, auch wenn die Werte sich wieder im Normbereich befinden: "Wir empfehlen eine erste Blutglukosemessung sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt." Auch wenn die Werte unauffällig sind, sollte der Arzt den Blutzucker alle zwei bis drei Jahre kontrollieren.

Quellen: DDG, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism


Quelle: Diabetes-Ratgeber http://www.diabetes-ratgeber.net