Zehn Irrtümer über DiabetesObwohl die Berichterstattung rund um die Zuckerkrankheit stark zugenommen hat, gibt es nach wie vor falsche Ansichten über diese Stoffwechselerkrankung. Wir stellen die zehn Irrtümer vor, die am weitesten verbreitet sind.
Weltweit gibt es über 250 Millionen Diabetiker, in Deutschland sind rund sechs Millionen Menschen in Behandlung. Daneben gibt es geschätzt mindestens zwei Millionen Männer und Frauen, die zuckerkrank sind, ohne es zu wissen, weil sie keine Symptome haben. In Österreich werden aktuell rund 650.000 therapierte Kranke geschätzt, die Dunkelziffer liegt bei etwa 200.000. Die Krankheit wird oft erst nach acht bis zehn Jahren entdeckt.
Irrtum 1: Zuviel Zucker macht zuckerkrank!
Diabetes vom Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, das heißt das eigene Immunsystem zerstört die Insulin produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse. Folge: Die nach der Verdauung im Blut schwimmende Glukose gelangt nicht mehr in die Zellen. Die Erkrankung wird durch genetische und noch unbekannte Faktoren ausgelöst. Beim Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse zwar Insulin, das Hormon wirkt aber nur teilweise. Dabei spielt der Lebensstil tatsächlich eine große Rolle, besonders Bewegungsmangel und falsche Ernährung. Das muss nicht unbedingt ein Zuviel an Zucker sein. Eine Studie vom Institut für Ernährungsforschung ergab, dass auch diejenigen, die viel Fleischprodukte und Weißbrot essen, ein höheres Risiko haben, Diabetes zu bekommen.
Irrtum 2: Jeder Diabetiker spritzt Insulin!
Zunächst sind nur Erkrankte vom Typ 1 auf Insulingaben angewiesen. Beim Typ 2 kann schon eine Änderung des Lebensstils, kombiniert aus vernünftiger Ernährung und moderater Bewegung dazu führen, dass sich die Blutzuckerwerte wieder normalisieren. Sind die Patienten nicht mobil genug oder schaffen sie es nicht, ihr Gewicht zu reduzieren, können Medikamente den Blutzuckerspiegel senken.
Irrtum 3: Diabetiker sollen spezielle Diabetiker-Produkte essen!
Diese Produkte sind weitgehend überflüssig. Wie für gesunde Menschen gilt auch für Diabetiker: wenig Fett, Zucker und Salz in Maßen, viel Getreideprodukte, Gemüse und Früchte essen. Süßigkeiten sind ab und zu erlaubt. Eine spezielle Diät ist nicht nötig. Auch Zucker ist heute nicht mehr völlig tabu.
Irrtum 4: Das ist nur ein leichter Diabetes!
Diabetes verursacht jährlich mehr Todesfälle als Brustkrebs und AIDS zusammen. Jeden Tag sterben in Deutschland drei Menschen an Diabetes, in Österreich sind es rund 11.000 pro Jahr. Die Zuckerkrankheit erhöht z. B. das Schlaganfallrisiko um das Doppelte bis Dreifache, auch das Herzinfarktrisiko, das Risiko für Fußamputationen, Erblindungen und Nierenversagen ist bei Diabetikern ungleich häufiger.
Irrtum 5: Diabetiker dürfen keinen Sport treiben.
Das genaue Gegenteil ist richtig. Bewegung ist sogar sehr wichtig. Selbst Leistungssport ist für gut geschulte Patienten möglich. Die Sportler müssen ihren Blutzucker intensiver kontrollieren, da Muskeln einen hohen Energiebedarf haben, damit die Blutzuckerwerte nicht zu stark schwanken.
Irrtum 6: Diabetes ist nicht heilbar!
Das stimmt für den Typ1, bei dem die Insulin produzierenden Zellen zerstört wurden. Der Ausbruch der Typ-2-Erkrankung kann bei Gefährdeten auch ohne Medikamente durch eine gesunde Lebensweise verhindert, zumindest hinausgezögert werden. Mitunter können beim Typ-2-Diabetes nach Gewichtsverlust sogar wieder Medikamente abgesetzt werden.
Irrtum 7: Nur Dicke bekommen Diabetes!
Übergewicht ist ein wesentlicher Risikofaktor für den Diabetes Typ 2, allerdings schützt eine schlanke Figur nicht zuverlässig vor der Krankheit. Die meisten Typ-1-Diabetiker sind durchwegs schlank.
Irrtum 8: Hohen Blutzucker spürt man!
Die Erkrankung wird oft nur durch Zufall entdeckt. Wenn Symptome auftreten wie starker Durst, häufiges Wasserlassen, ist die Erkrankung bisweilen schon weit fortgeschritten. Hohe Zuckerwerte sind leider nicht spürbar, ultra-hohe Zuckerwerte können allerdings ein Koma auslösen.
Irrtum 9: Diabetiker sind häufiger krank!
Wer seinen Blutzucker gut eingestellt hat, sei es durch Insulin, Tabletten oder den gesunden Lebensstil, hat im allgemeinen keine größere Gefahr, sich mit Infektionskrankheiten anzustecken. Auch Impfungen können ganz normal gegeben werden.
Irrtum 10: Nur alte Menschen werden Diabetiker!
Diabetes betrifft prinzipiell alle Altersgruppen. Das Risiko für die Erkrankung am Typ-2-Diabetes steigt jedoch mit dem Alter an. Von den 70-Jährigen ist etwa jeder Vierte bis Fünfte von dieser Krankheit betroffen. Auf der anderen Seite wird die Zahl der Kinder und Jugendlichen mit dem sogenannten Alterszucker in Deutschland auf etwa 5000 geschätzt, für Österreich gibt es dazu keine Zahlen, jedoch steigen auch in der Alpenrepublik die Fälle. Das sind hauptsächlich Jugendliche mit erheblichem Übergewicht und Bewegungsmangel.
Quelle: Diabetes Austria - Initiative Soforthilfe für Menschen mit Diabetes
http://www.diabetes-austria.com
